Con los afanes de la vida, trabajar, manejar la casa, mercar, pagar las cuentas, ir a las reuniones del colegio, ayudar en las tareas escolares y mucho más; se olvida algo demasiado importante, formar hábitos saludables en todas las actividades que realizan los niños. Por eso los padres debemos sacar...
Todos pensamos que hacer ejercicio se necesita para mantener un cuerpo hermoso, bien trabajado, rayado y estilizado. No se nos viene a la cabeza que la actividad física no solo moldea el cuerpo sino también la mente y el espíritu. Nos mantiene dinámicos, entusiastas, relajados y disciplinados. Fortalece la virtud...
La gelatina sin azúcar endulzada con sucralosa es una fuente de proteínas y colágeno, ayuda a una alimentación saludable y es ideal para dietas de reducción de peso porque aporta menos de 5 calorías por porción. Por su alto contenido de agua produce en el organismo sensación de estómago lleno. Es digestiva...
Numerosos estudios realizados principalmente en USA han mostrado los beneficios de La Proteína Aislada de Soya en la disminución del peso ya que es una fuente de proteína de alto valor nutritivo muy baja en grasa que ayuda a construir músculo cuando se combina con ejercicio y una dieta saludable.
La gelatina sin azúcar endulzada con sucralosa es una fuente de proteínas y colágeno, ayuda a una alimentación saludable y es ideal para dietas de reducción de peso porque aporta menos de 5 calorías por porción. Por su alto contenido de agua produce en el organismo sensación de estómago lleno. Es digestiva...
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte la comida en energía. Hay dos tipos principales de diabetes: tipo 1 y tipo 2. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina, una hormona que ayuda a que la glucosa (azúcar) ingrese a...
Los niños pueden consumir estos alimentos. Sin embargo mientras el niño no tenga problemas de sobrepeso requiere ingerir muchas mas calorías que el adulto pues está en período de crecimiento y consume por ello y por su actividad física muchas mas calorías que una persona mayor.
Consejos para loncheras saludables Los principios de una alimentación saludable para todos los grupos de edad, niños, adolescentes, y adultos, se basan en las siguientes características: VARIADA En alimentos BALANCEADA En nutrientes y alimentos MODERADA En sal, azúcar y grasa ADECUADA Energia, nutrientes y fibra dietetica CONTROLADA En calorias. La diferencia para cada grupo de edad está dada en los requerimientos nutricionales...
¿Osteoporosis se previene con Isoflavones de Soya? ¿Qué es la Osteoporosis y qué hace? Los huesos contienen minerales, incluidos calcio y fósforo, que los...
