Receta postre de manzana sin azúcar
Receta postre de manzana sin azúcar
INGREDIENTES
3 manzanas peladas y en cascos ( 384g)
¼ pocillo de jugo de limonada (jugo de un limón y agua) endulzada al gusto con endulzante con (sucralosa o Stevia).
2 cdas Margarina (30g)
3 cdas rasas ó 21 sobres de endulzante con (sucralosa o Stevia)
2 cdas canela en polvo (14g)
3 huevos (129g)
1 queso crema Light (400g).
¿Tu fruta favorita es la manzana y quisieras darle un agregado a una preparación de algo dulce con ella? te enseñamos a preparar una receta postre de manzana sin azúcar. No necesitas muchos ingredientes y no tomará mucho tiempo. La manzana es una de las frutas que aporta vitamina A, B1, B2, B5, B6 y E. En cuanto a los minerales que aporta, se encuentra el potasio y fósforo y el boro, siendo las manzanas una de las frutas más ricas en boro y que facilita la asimilación del calcio y el magnesio en el organismo.
¡Atrévete a disfrutarla de otra manera
PREPARACIÓN postre de manzana sin azúcar
- Porciones: 8
- Calorias por porción: 140
- Tiempo de preparación: 30 minutos
Preparela con:
- Endulzante con (Sucralosa o Stevia)
Agregar a las manzanas la limonada. Dorarlas un poco en margarina y cuando estén doradas por ambos lados espolvorearlas con una cda de endulzante con (sucralosa o Stevia) y una cda de canela.
Por último, bañar con la siguiente salsa: se baten muy bien las yemas, se agrega el queso crema y se mezcla bien, se agregan las claras batidas a la nieve, en forma envolvente, una cda. de canela y se llevan al horno hasta que gratinen por 30 minutos.
