Batido Frutos del Bosque Sin Azúcar
¿Te gustaría refrescarte con algo delicioso y dulce a la vez? hoy te enseñaremos a preparar un batido de frutos del bosque sin azúcar con el cual podrás sorprender a tus seres queridos.
En Konfyt nos encanta cuidarte por eso, todos nuestras recetas son sin azúcar añadida para que disfrutes sin culpa…
INGREDIENTES Batido frutos del bosque sin azúcar
2 Tazas de leche descremada ( 500ml )
1 1/4 taza de queso crema light o Filadelfia (300g)
Fresas (300g)
Moras (300g)
3 Cdas de endulzante o 10 sobres con (sucralosa o stevia) (45g).
PREPARACIÓN
- Porciones: 6
- Calorias por porción: 165
- Tiempo de preparación: 15 minutos
Preparela con:
- Endulzante con (sucralosa o stevia)
Limpiar y enjuagar las fresas y las moras.
Agregar la leche y el queso crema en una licuadora y mezclar todos los ingredientes hasta que estén homogéneos.
Tamizar el batido para eliminar las semillas de frutas.
Nota: Tener en cuenta que la preparación queda espesa. Es una bebida ideal para el desayuno.
Si quiere aumentar el valor nutricional agregue tajadas de pan.
Si prefiere una bebida con mayor contenido de fibra , no la tamice.
¿Con qué lo puedes acompañar? con algunas frutas enteras o puedes agregarle una bola de helado baja en grasa para acompañar los días de verano.
