Arroz con leche diet sin azúcar

Arroz con leche diet sin azúcar

¿A quién no le gusta el delicioso arroz con leche tradicional? es uno de los postres más queridos y de los más deliciosos ¡Nadie se niega a una buena porción! pero sabemos lo cargado y calórico que puede llegar a ser, por eso acá te dejamos una receta de Arroz con leche diet sin azúcar más ligero e igual de delicioso, así que… ¡Qué lo disfrutes!

INGREDIENTES Arroz con leche diet sin azúcar

½ Taza de arroz crudo.
3 Tazas de leche descremada.
3 Tazas de agua
15 Sobres de endulzante con (sucralosa o Stevia) Konfyt.
1 Cucharada de Margarina.
¼ Cucharada de Sal.
4 Astillas de Canela.
Canela en Polvo
Cáscaras de Limón (1 Limón).

PREPARACIÓN

  • Porciones: 6
  • Calorias por porción: 140
  • Tiempo de preparación: 80 minutos

Preparela con:

Cocinar el arroz con el agua, las cáscaras del Limón (si lo prefiere) y las astillas de canela durante media hora.

Luego Adicionar 3 tazas de leche, la sal, la margarina y el endulzante con (sucralosa o stevia) konfyt (el endulzante lo puede disolver con ½ taza de leche tibia) y seguir cocinando revolviendo para evitar que se pegue, a fuego medio por medio hora o hasta que el grano este blando.

Verter en un molde, adicionar canela en polvo y dejar enfriar.

Si lo desea puede adicionar ralladura de limón o fresas (las pasas que son muy usadas en este postre no se recomiendan para las personas con diabetes).

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