Recetas de ensaladas

Receta ensalada holandesa sin azúcar

IngredientesPreparaciónAntes de mezclarIngredientes INGREDIENTES Para la ensalada : 4 Tomates cherry (o 1 tomate mediano maduro) cortado al gusto. 2 Hojas de lechuga tierna partida aleatoriamente. 1/2 Hoja de repollo morado partido en julianas. 1 Cda de cebolla roja partida en julianas. 1/4 de pepino cohombro pelado y partido en cuadritos. Para la Vinagreta: 3 Cdas de mermelada de piña. 1 Cdta de jugo de limón 1 Cda de agua 2 Cdas de aceite de oliva extravirgen Sal y Pimienta al gusto 1/4 Cdta de endulzante con (Stevia o Sucralosa). Preparación PREPARACIÓN Porciones: 1 Calorias por porción:...

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Receta ensalada provenzal sin azúcar

IngredientesPreparaciónIngredientes INGREDIENTES 1/2 PImentón rojo 1/2 Cebolla roja 1/2 pepino cohombro mediano 3 hojas lechuga rúgula 3 pedazos de tomate seco ½ vaso de crema de leche Light ½ frasco de mermelada de fresa sin azúcar 1 cucharada de vinagre blanco Endulzante con (sucralosa o stevia) al gusto. Preparación PREPARACIÓN Porciones: 2 Calorias por porción: 70 Tiempo de preparación: 30 minutos Preparela con: Mermelada de Fresa sin azúcar Endulzante con (sucralosa o stevia) Lavar, secar y cortar todas las legumbres y ponerlas en un recipiente mediano. Preparar la salsa revolviendo vigorosamente el resto de ingredientes. Agregar endulzante con (sucralosa o...

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Receta ensalada primavera sin azúcar

IngredientesIngredientes INGREDIENTES Prepárela con: Endulzante (stevia o sucralosa) Ensalada: Manojo lechuga verde fresca Manojo lechuga morada fresca Media cebolla morada en rodajas 8 tomates cherry partidos a la mitad Vinagreta: 3 ramas de perejil crespo fresco (16g) 3 ramas de albahaca fresca (10g) 2 cdas de aceite de oliva 1 cda de vinagre blanco o ½ cdta de vinagre balsámico y ½ de vinagre blanco. ½ cdta ó un sobre del Endulzante Konfyt preferido (sucralosa o stevia) Pimienta al gusto

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Receta ensalada de Tomates en Vinagreta sin azúcar

IngredientesPreparaciónIngredientes INGREDIENTES 1 libra de tomates pequeños pelados 1 pocillo de cebolla blanca en rodajas (115g) 2 pocillos perejil picado (120g) ½ pocillo aceite de oliva (108cc) 1 pocillo Salsa de Tomate sin azúcar (250g) 1 pocillo vinagre (250cc) 2 cdas rasas ó 13 sobres del Endulzante con (sucralosa o stevia) 1 cdta de sal (2g) 1 cdta de pimienta (2g) 1 cda de mostaza (8g) Preparación PREPARACIÓN Porciones: 10 Calorias por porción: 138 Tiempo de preparación: 20 minutos Preparela con: Salsa de tomate sin azúcar Endulzante con (Stevia o sucralosa) Coloque los tomates y la cebolla en una...

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