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Receta Raviolis romanos sin azúcar

IngredientesPreparaciónIngredientes INGREDIENTES 1 libra de raviolis 3 cdas de aceite de girasol (21cc) 1 cebolla blanca finamente picada (150g) 1 libra de carne molida pulpa 3 tomates medianos finamente picada 1/2 cebolla roja finamente picada 2 pocillos de champiñones en rodajas (400g) ½ lb de queso parmesano (250g) 2 cdas rasas o 13 sobres del Endulzante con (sucralosa o stevia) 1 pocillo de Salsa de Tomate sin azucar (250g) Orégano, sal y pimienta al gusto. Preparación PREPARACIÓN Porciones: 12 Calorias por porción: 160 Tiempo de preparación: 90 minutos Preparela con: Endulzante con (sucralosa o stevia) Aderezo de tomate sin azúcar Cocine...

8 febrero, 2018

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Receta pollo Barbecue sin azúcar

IngredientesPreparaciónIngredientes INGREDIENTES 5 Presas de pollo medianas 1 Taza de salsa de tomate sin azúcar (250g) 1 Taza de agua 2 Cdas de mermelada de piña o frutos amarillos sin azúcar 3 Cdas de salsa de soya (64cc) 1 Cda salsa negra Sal al gusto Pimienta al gusto 4 Cdas de aceite de girasol. Preparación PREPARACIÓN Porciones: 5 Calorias por porción: 200 Tiempo de preparación: 60 minutos Preparela con: Aderezo de tomate sin azúcar Mermelada de piña sin azucar o nuestra deliciosa mermelada de frutos amarillos Sal pimentar el pollo y dejarlo reposar. Poner al fuego un wok (o sartén...

8 febrero, 2018

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Receta de pollo oriental sin azúcar

IngredientesPreparaciónIngredientes INGREDIENTES 2 Pechugas de pollo (450g) 1 pocillo de Salsa de Tomate sin azúcar (250g) 1/4 pocillo de vinagre blanco (70cc) 1/4 Pocillo de agua (70cc) 2 sobres o 1 cdta de Endulzante con (stevia o sucralosa) 4 cdas de salsa de soya (64cc) Una pizca de sal 4 cdas de aceite de girasol (28g) Preparación PREPARACIÓN Porciones: 4 Calorias por porción: 142 Tiempo de preparación: 90 minutos Preparela con: Aderezo de tomate sin azúcar kónfyt Endulzante de stevia o sucralosa Se parte la pechuga en trozos. En un sartén mediano, preferiblemente antiadherente, se sofríe la pechuga...

8 febrero, 2018

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